Den gode overgang
Oplev overgangsalderen på en ny måde
Bliver du også lidt frustreret, når du læser om overgangsalderen som en frygtelig periode, der bare skal overståes – og gerne med medicin, hormonbehandlinger og meget andet for at dæmpe ubehaget? Hvor hele fokus er på symptomerne, ubehaget og på det, du ikke længere er eller kan?
Det gør jeg selv. For ja, overgangsalderen kan på mange måder være en udfordrende periode, men der findes altså andre måder at gribe den an på end at bekæmpe den. Det er alligevel en kamp, du ikke kan vinde.
Grib i stedet overgangsalderen som en naturlig del af livet. En port til nye muligheder og nye indsigter. Omfavn den og få øjnene op for alle de gode ting, den bringer med sig.
Det er præcis dét, som mit online kursus “Den gode overgang” handler om.
Hvad går kurset ud på?
Du vil få viden om en holistisk tilgang til dig og dit liv, både din krop, dit sind og din sjæl.
Der får værktøjer, øvelser og refleksioner, som kan hjælpe dig med at tage de første skridt videre ud af moder energien og ind i den vise kvindes energi. Ind i den energi, hvor du for alvor kan udfolde dig og alt det, du er.
Du lærer, hvordan du bl.a. kan bruge elementer fra Ayurvedaen til at dæmpe nogle af de generende symptomer på en sund og naturlig måde, og du vil lære, hvordan du kan bruge overgangsalderen som et trinbrætt til at opnå de ting, du for alvor drømmer om.
Overgangsalderen bærer så mange muligheder og så meget potentiale i sig. På kurset lærer du at få øje på dem – og gribe dem.
Kurset er en lise for sjælen i en periode af livet, hvor roen ofte kan virke så langt væk. I hvert fald den indre ro. Jettes nærvær er enestående og materialet gennemarbejdet og sætter positive viberationer i gang i forhold til overgangen. Det healer lige der, hvor det gør allermest ondt. Mine varmeste anbefalinger.
Dét får du med kurset
Den gode overgang er en ny og måske mere positiv tilgang til din overgangsalder. Det handler ikke kun om alt det der går galt. Symptomerne, smerterne, de søvnløse nætter, hedeture, sorg over det, der var eller ikke blev til noget. Det handler også om at give slip på det, som du ikke længere har brug for, og gå på eventyr, se mulighederne, åbne døren til din kraft, så du kan skabe det, du har lyst til i dit liv.
Den gode overgang negligerer ikke de udfordringer, der er i alle faserne af overgangsalderen, tværtimod. Men opfordrer til en holistisk og naturlig tilgang til at skabe harmoni og balance. Hvis du er villig og har mod til at mærke, undersøge, kigge indad og ændre det, som ikke er i sync med det naturlige i dig og dine omgivelser, så vil din overgangsalder blive en god overgang.
Igennem 5 moduler og en omfangsrig workbook guider og hjælper jeg dig til at opleve overgangsalderen med fornyet styrke, energi og indsigt.
Du får adgang til alle modulerne med det samme, så du kan tage kurset i den hastighed, der passer til dig og din hverdag.
Kursets 5 moduler:
Modul 1: Den gode overgang
Hvad er “Den gode overgang” egentlig? – Og hvad betyder det at gribe overgangsalderen anderledes an?
Modul 2: Den holistiske tilgang
I dette modul lærer du, hvad en holistisk tilgang til overgangsalderen rummer. Du vil også blive introduceret til Ayurverda og de 5 ayurvediske elementer.
Modul 3: Din unikke livsenergi
Du lærer om de 3 Ayurvedatyper – og du finder din egen Dosha type. I modulet får du også anbefalinger til, hvordan du kan tilpasse kost og vaner til den type, du er.
Modul 4: Nervesystemet
Mange ved det ikke, men hele vores omfattende nervesystem spiller en stor rolle i overgangsalderen og de gener, mange oplever. I modulet lærer du, hvordan du kan afbalancere dit nervesystem, og du får også en meditationsfil til et mere bevidst åndedræt.
Modul 5: Daglige rutiner
I det afsluttende modul samler vi op på den viden, du har fået og ser på, hvordan den kan integreres i dine daglige rutiner.
Derfor har jeg lavet kurset om overgangsalder
Så langt tilbage jeg kan huske, har jeg interesseret mig for livets store spørgsmål for os mennesker. Fordybet mig i selv refleksion, selvindsigt og bevidsthed. Undersøgt, hvad formålet er. Sammenhængene på alle planer og hvordan og hvorfor vi er skruet sammen på den måde, vi er – både fysisk, psykisk, energetisk og sjæleligt.
Udforsket om vi kan ændre på resultaterne af de vilkår, vi er vokset op i, vores traumer, vores måde at relatere og kommunikere på… og i så fald hvordan kan vi gøre det. Derfor har jeg læst et væld af bøger, researchet og uddannet mig netop indenfor det felt.
Da jeg selv gik igennem overgangsalderen oplevede jeg, hvordan den holistiske tilgang var det rigtige for mig. Jeg savnede en mere positiv og favnende tilgang til overgangen, og den fandt jeg indenfor især den kinesiske og indiske tilgang til livets faser.
Kurset har jeg derfor lavet til dig, der savner den samme positive tilgang til overgangsalderen, som jeg savnede – og som ved, at det ikke handler om et quick fix, men en ny fase i livet.
Tusind tak! Jeg er glad for, at du står frem med en anderledes tilgangsvinkel til overgangsalderen end den konventionelle og giver nogle super input til at takle flere af de situationer, som overgangsalderen unægtelig bringer os igennem.
Pris og praktisk
Prisen for kurset er 1195 kr.
Med det får du adgang til 5 omfangsrige moduler med videoundervisning, en stor workbook med teori og opgaver til refleksion – og dertil en meditation, hvor jeg guider dig til et mere bevidst åndedræt.
Når du køber kurset får du med det samme adgang til et område på Google Drev, hvor du finder alt materialet.
Vil du gerne give kurset til én, du holder af, er det også muligt at købe gavekort her
