Om kropsterapi
Jeg hjælper dig med at komme fra hoved ned i krop & hjerte, så du kan skabe forandring, mærke dig selv og friheden til bare at være dig
Hvad er kropsterapi?
Kropsterapi er en alternativ kropsbehandling, som er en kombination af samtale, massage, akupressur, åndedrætsterapi, og energiterapi/healing.
Kropsterapi er samtidig en holistisk behandlingsform, der arbejder med både krop, sind, følelser og energi for at skabe balance og velvære. Men hvad indebærer kropsterapi egentlig, og hvordan kan det hjælpe dig?
Jeg hører ofte fra mine klienter,
- at min kropsterapi er noget helt specielt
- at deres krop bliver rørt på en uforklarlig og dybere måde end de før har oplevet
- at det er en helt vild oplevelse
- at det føles både udvidende og healende
- og på samme tid meget konkret og jordbundent
Det oplever de sikkert, fordi kropsterapi revitaliserer og aktiverer din livsenergi, så du mærker og forbinder dig dybere med dig selv.
Du kommer fra hovedet ned i din indre, kropslige visdom. Det er gennem kroppen du skaber forandringen, fordi alting er forankret der.
Oplev effekten på egen krop
Hvis du er nysgerrig på, hvordan kropsterapikan hjælpe dig, så book en tid og mærk forskellen på din egen krop.
En helhedsorienteret behandling
Kropsterapi ser kroppen som en helhed og inddrager både fysiske, emotionelle og energimæssige aspekter i behandlingen. Det betyder, at vi ikke kun fokuserer på dine symptomer, men også på de underliggende årsager til spændinger, smerter og ubalance. Denne tilgang sikrer, at hele dig bliver taget i betragtning, hvilket kan føre til dybe og varige forandringer.
I min praksis kombinerer jeg flere forskellige teknikker for at skabe den mest effektive behandling for dig. Disse inkluderer:
- Samtale
- Massage
- Akupressur
- Åndedrætsterapi
- Energiterapi
- Følelseshealing
Jette er meget dygtig, venlig og kærlig. Det er også rigtig let og hurtigt at connecte med hende og føle sig tryg. Jeg elsker bare Jettes måde at samle så mange forskellige ting på i hendes behandlinger. Hun var super præcis med hensyn til at tune ind på mine udfordringerne. Det gav mig et meget dybere perspektiv på min situation og meget mere klarhed.
Jette gav mig meget konkrete forslag og øvelser til at arbejde gennem disse udfordringer, der kom op i behandlingen. Det hjalp mig med at gå dybere i min proces ved at bruge de værktøjer, som Jette gav mig. Jette vil give dig stor støtte og rådgivning, uanset hvilken udfordring du går igennem, og hun har mine dybeste anbefalinger.
Hvordan virker kropsterapi?
Under en behandling arbejder jeg med din krop gennem massage, der løsner spændinger, afspænder muskler og stimulerer bindevævet. Samtidig inddrager jeg kroppens energibaner, også kendt som meridianbaner, ved at stimulere specifikke akupressurpunkter. Denne kombination hjælper med at genskabe balance, reducere stress og lindre smerter.
Ved at arbejde med både det fysiske og det emotionelle plan kan kropsterapi give dig en dybere forståelse af din krop og dine reaktioner – og hjælpe dig med at finde mere ro og velvære i hverdagen.
Oplev effekten på egen krop
Hvis du er nysgerrig på, hvordan kropsterapi, akupressur og meridianbaner kan hjælpe dig, så book en tid og mærk forskellen på din egen krop.
Kropsterapi er speciel god til dig som…
– lider af smerter, uro eller andre ubehag i krop og sind
– har stress eller lider af udbrændthed
– har angst eller depression
– er meget i hovedet, og har svært ved at mærke dig selv
– har ADHD/ADD
– oplever symptomer i forbindelse med perimenopause, menopause eller postmenopause
Jeg har været hos Jette i forbindelse med et stress forløb, og jeg kan ikke rose hende nok! Hun har hjulpet mig at mærke min krop, og få ro.
Jette har hjulpet mig med at få kontrol over mig selv og min krop med hendes vejrtræknings øvelser.
Hun er så rolig og behagelig, og lyttet virkelig til mig som person. De varmeste anbefalinger herfra, og tak for dig Jette!
Jeg arbejder holistisk
Det vil sige at jeg :
- inkluderer hele dig; din fysiske krop, dine følelser, din psyke, sjæl og ikke mindst din livsenergi
- ser dig som et helt menneske, fordi jeg ved at alt hænger sammen og er forbundet i energi
- mærker intuitivt, hvad din krop fortæller og udtrykker af behov, for at finde sin naturlige balance
For dig betyder det, at du får præcis det, du har brug for.
Oplev effekten på egen krop
Hvis du er nysgerrig på, hvordan kropsterapi, akupressur og meridianbaner kan hjælpe dig, så book en tid og mærk forskellen på din egen krop.
